BACAK A GIZLI SILAH

Temelı şartlar ve darular bacak kramplarına neden mümkün ve kaçınılması faydalı olabilecek temelı riziko faktörleri vardır. Bir kramp olduğunda; kası esnetmek, sıcak veya buz uygulamak ve bölgeye masaj ifa etmek sorune yarayabilir.Özellikle spor yaparken giyilen yanlış yahut eskimiş pabuçlar da hastalığın oluş olasılığ�